Ursachen für Stress
Die renommierte Mayo Clinic berichtet: „Die meisten Erwachsenen klagen über zunehmenden Stress.“ Und in einem Beitrag des Deutschlandfunks über Stress hieß es: „Wir leben in unsicheren Zeiten – das ist mittlerweile ein geflügeltes Wort.“ Folgende Unsicherheitsfaktoren können Stress auslösen:
• Scheidung
• Todesfall in der Familie
• Schwere Krankheit
• Tragischer Unfall
• Verbrechen und Terror
• Hektischer Lebensstil
• Naturkatastrophen
• Druck in der Schule oder am Arbeitsplatz
• Berufliche und finanzielle Zukunftsängste
[Kasten.] „Der Verlust des Arbeitsplatzes“,
so die American Psychological Association, „kann katastrophale Folgen haben: Krankheit, Eheprobleme, Ängste, Depressionen und sogar Suizid. Arbeitslosigkeit wirkt sich auf alle Lebensbereiche aus.“ [Ende des Kastens.]

[Kasten.] Gestresste Kinder
Auch viele Kinder leiden unter Stress. Manche werden in der Schule gemobbt oder zu Hause vernachlässigt. Andere werden körperlich oder emotional misshandelt oder sexuell missbraucht. Dazu kommen Prüfungsangst und Notendruck. Oder eine Scheidung zerreißt gerade die Familie. Stress führt bei Kindern oft zu Albträumen, Lernschwierigkeiten, Depressionen, Zurückgezogenheit oder dem Verlust der Kontrolle über die eigenen Emotionen. Ein Kind, das unter Stress leidet, braucht unbedingt Hilfe. [Ende des Kastens.]